Q如何改掉对厕所的洁癖

2020-06-24

描述：

如何改掉对厕所的洁癖

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

改掉对厕所洁癖的方法是进行心理的治疗，如果严重的话，可以配合上药物治疗，可以做到双管齐下，治疗的效果是非常好的，平时一定要去接受自己的症状，学会心理暗示和自我调节，学会转移注意力，多培养个人的兴趣爱好，看一下书，读报纸，把业余的生活过得充实起来。心里有压抑感的时候也要学会发泄，可以到户外空旷的地方大声喊叫。