最近这一阵子我出现了上半身发寒的情况,有时感觉特别的冷,上半身发寒有哪些注意事项?
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上半身发寒需要注意做好保暖工作,避免着凉,同时也可以适当的增加一些体育锻炼,比如散步和慢跑,另外还要注意合理的饮食,不要吃一些寒冷的食物。
上半身发寒通常是由于身体虚弱造成的,还有可能是贫血导致的,但也不排除是天气比较寒冷,穿的衣服较少所引发的。
如果经常出现这种情况,可以在医生的指导下服用药物进行调理。
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