Q上半身发寒有哪些注意事项

女 2021-03-09

描述：

最近这一阵子我出现了上半身发寒的情况，有时感觉特别的冷，上半身发寒有哪些注意事项？

: 李锦亮中医内科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

上半身发寒需要注意做好保暖工作，避免着凉，同时也可以适当的增加一些体育锻炼，比如散步和慢跑，另外还要注意合理的饮食，不要吃一些寒冷的食物。
上半身发寒通常是由于身体虚弱造成的，还有可能是贫血导致的，但也不排除是天气比较寒冷，穿的衣服较少所引发的。
如果经常出现这种情况，可以在医生的指导下服用药物进行调理。