Q抑郁症有什么养生功法

2020-06-03

描述：

抑郁症有什么养生功法

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

抑郁症有食物疗法和锻炼身体这两种养生功法。抑郁症可以通过食物疗法来养生，因为抑郁症患者大多数不想和别人说话，就只想自己待着，每当这个时候，患者就能通过看书和吃东西的方式来进行养生。不过食物疗法会更有效果，不仅会让患者的心情变好，还对身体有很多的好处。不过，抑郁症患者也可以通过锻炼身体的方式来达到养生的效果。