Q油吃多了会头晕吗

2024-06-24

医生回答：

油吃多了可能会导致头晕。这是因为油脂含有较高的热量和脂肪酸，过量摄入会增加胃肠道负担，影响消化吸收功能，导致身体无法及时将营养物质转化为能量供应给大脑，从而引起头晕、乏力等症状。此外，高脂肪饮食还可能导致血脂异常、肥胖等健康问题。因此，建议适量摄入油脂，保持均衡的饮食结构。