自从怀孕后,胃口一直不好,吃什么也不香,之前特别爱吃辣的现在也不喜欢这是为什么?
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大多数时候,怀孕后,味道会改变,这是正常的。建议不要吃太辣的食物。怀孕后食欲会改变。孕以后体内激素水平改变,孕妇的口味也会跟着改变,不喜欢吃辣可以不用吃呀,孕期就要饮食清淡,易消化,热气上火,刺激性的食物不要吃。这是正常的怀孕反应。别担心,没关系。这很正常。怀孕期间不推荐吃辣椒主食和豆类选择:大米、小米、精米、糙米、玉米粉、燕麦、麦芽、黑米、黑豆、红薯等米粉,豆制品和土豆是主要的能量来源,维生素B和食物纤维。
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