Q发热可不可以蒸桑拿

2019-05-04
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昨天就感冒发烧了,全身无力,听朋友说蒸桑拿会加快治愈,想蒸桑拿出出汗,发热可不可以蒸桑拿

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

感冒发烧的时候,体质是比较虚弱的,尽量不要进行桑拿,因为桑拿是在高温的环境下,这会导致体温发热不利于散热,很容易造成虚脱的现象,如果实在想蒸桑拿,建议您不要蒸的时间太长,而且要注意防止受凉,建议您找一个伴儿陪着,以防感冒虚弱,身体不适时有个人好照顾你。在饮食上注意进食清淡无刺激性的饮食,不要吃辣的,要防止受,注意休息,建议多喝点白开水,多注意休息,避免熬夜,可以适当的吃点治疗感冒的药物,会对感冒有很大的治愈效果。

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