Q产妇吃什么水果对婴儿好

女 2020-06-05

描述：

我现在刚生完孩子，因为是第一胎，很多地方不懂，产妇吃什么水果对婴儿好？

医生回答：

产妇多吃一些维生素c含量高的水果对婴儿比较好，如猕猴桃、榴莲、苹果、木瓜、橄榄、香蕉、葡萄、山楂，这些水果产妇吃了对孩子都是有好处的。小心不要吃冷水果，不能吃直接从冰箱里面拿出来的水果。母亲的健康和乳汁的分泌需要维生素和矿物质，尤其是维生素C。