Q得了严重便秘应如何治疗？

女 18岁 2019-01-14

描述：

女儿今年18岁，长期不喝白开水，蔬菜水果也吃得少，导致得了严重便秘。打算给买一些排便药物给女儿吃，但是都不吃。得了严重便秘应如何治疗？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

便秘一般是指在一定时间内，排便次数减少，并且在排便时出现困难情况，例如：大便干结等情况。一般成年人便秘可以从食疗上着手，从日常膳食方案进行调整，多吃新鲜的瓜果蔬菜，尤其是粗纤维和滑肠食物。例如：火龙果、奇异果、香蕉、酸奶等。患病期间一定要多喝温开水，如果不想天天和白开水单调，可以冲一些蜂蜜水饮用，有助于排便顺畅。另外，每天进行食量的户外锻炼，也能促进肠道蠕动，让排便更容易。最后，可采取按摩方式，对腹部进行轻柔按摩，对解决便秘有辅助功效。