Q老人脚冷麻木该怎么办

女 2019-01-13

描述：

近期脚特别冰凉还麻木，特别是脚趾，每天泡脚，效果不太好，老人脚冷麻木该怎么办？

: 赵旭神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

手脚冰凉是体寒体质最主要的特征，考虑是气血亏虚或者是末梢的血液循环不良导致的，人老了，血液循环不畅，血管老化，弹性不足、血液粘稠、心脏及其它脏器功能日渐衰弱，脚是离心脏最远的地方，最容易出现血液循环不足的问题，因此会觉得脚冷、手冰。首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些温补的中药进行调理。改善脚冷方法有第一个，饮食方面，平时饮食中要多吃一些温热、补气的食物；第二个，日常生活方面，晚上睡觉前坚持泡脚，可以促进脚底的血液循环。