Q如何对便秘患者进行护理指导

2020-05-16

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如何对便秘患者进行护理指导

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

对于便秘患者首先是要做到规律饮食，要多吃水果蔬菜和含有纤维素比较高的食物，比如香菇、玉米、海带、莲菜、芹菜、韭菜之类的食物，可以帮助排便。水果要多吃火龙果、香蕉、梨子、苹果等，不要吃油炸食品以及干燥的食物。每天要养成定时排便的习惯，每天早晨不管是否有便意，都要去蹲厕所，养成良好的习惯，还要多运动，平常可以做做缩肛动作。