Q月经量少应该吃什么

女 2021-07-15

描述：

也不知道是怎么回事，我每次的月经量都特别少，想调理一下，请问医生，月经量少应该吃什么？

: 张萍妇科去问诊

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主任医师 山东大学第二医院三级甲等

医生回答：

如果平时月经量比较少，需要积极进补高蛋白食物，可以适当吃一些肉类、鱼类，都可以起到一定的改善作用。
此外，这种情况与气血亏虚有关，也可以多吃一些阿胶、桂圆、红枣等食物，这些食物都可以起到补血的功效。也可以适当吃一些含铁量丰富的食物，比如黑木耳、动物肝脏等。
除此之外，通过药物调理也是可以的，比如艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等。