Q脚后跟疼是什么原因？

女 36岁 2019-03-01

描述：

就是听我的好朋友说她最近这段时间，总是不是这儿疼就是那疼，就是不管是什么时候都有疼的地方，现在又是脚后跟疼，刚刚还说是有被刺的感觉，所以我就想帮她问问脚后跟疼是什么原因？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，鞋子不合适也有关系，尽量减少走路久站和鞋子太软等情况，可以提踵就是提脚后跟，主动被动活动足趾包括用弹力带拉伸足趾锻炼。脚跟疼痛是由脚跟长期承受的沉重负荷引起的，会引起脚跟疼痛。脚后跟疼痛给许多人带来麻烦的主要原因是，疼痛部位是脚底，必须在我们的日常活动中使用。行走时创伤性脚跟疼痛，脚跟踩在坚硬物体上或脚跟落地太用力会导致脚跟组织损伤，造成疼痛。骨刺型跟骨疼痛当跟骨骨刺(骨质增生)形成时，反复挤压和刺激会引起局部炎症反应并诱发足跟痛。跟骨骨刺不是脚跟疼痛的常见原因。