我这两天出现了手脚抽筋的现象,我害怕是患上了不好的疾病,所以想了解一下,手脚抽筋是什么病的征兆?
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手脚抽筋多数是由于脑缺血或者脑供血不足引起的,另外和过度劳累或者肌肉劳损也有一定的关系,但也不排除是缺乏微量元素的原因,如果手脚部位受凉,也可能会引起手脚抽筋的现象。
手脚抽筋一般可以通过局部热敷或者按摩的方法进行改善,若是缺钙导致的,也可以适当的吃一些钙片进行缓解。
在日常生活中一定要做到劳逸结合,避免过度劳累。
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