Q拉肚子吃什么食物好

男 2020-12-15

描述：

我发现我儿子这两天有些拉肚子，我准备买一些东西给他吃，但是不知道什么好，所以想问一下拉肚子吃什么食物好啊？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

孩子拉肚子可以适当吃一些水煮苹果。苹果中含有丰富的维生素C和水分，适当让孩子吃些水煮苹果能够补充身体需要的维生素C和水分，有助于预防腹泻导致的脱水，也能提高身体免疫能力，对疾病恢复会有帮助。
孩子拉肚子期间饮食以清淡易消化为主，比如可以适当吃些汤面条、小米粥以及煮熟的青菜，要避免吃粗纤维的食物，比如红薯、香蕉、菠菜等。
如果孩子拉肚子情况严重，建议去医院查明原因，对症治疗。