刚刚得知身边有2个人都患上了肾结石,感觉这个病很容易会引起,会不会很严重?我很担心自己也会得,因为工作经常性需要加班熬夜,作息不规律,所以想要提前做好准备功课,请了解肾结石怎么预防和治疗?平时生活中应该多注意什么?
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肾结石的患者可以口服溶石的药物,或者是做体外碎石手术治疗等方法,在平时生活中要注意不要长时间的久坐不要熬夜,要多喝一些温开水,每天饮水量至少保持在2000毫升。有利于促进结石的排出,饮食上要注意忌口,少吃钠盐、罐头和加工食品,不要吃一些过于刺激性的食物,限制钙的摄入,每日最多不能超过500毫克。含钙高的食物,如牛奶、豆类、小虾等,都应适量食用,或在治疗期间尽量少吃。避免含嘌呤的食物,如动物内脏、水产品、豆类等。含有草酸多的食物也不能吃。
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