Q脚总是冰凉的怎么回事

女 2021-12-14

描述：

最近天气冷后脚总是冰凉的，晚上睡觉也总是捂不热脚，想问一下脚总是冰凉的怎么回事？

: 杜晓霞中医内科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

脚总是冰凉的可能是血液循环不畅引起的，也可能是贫血导致的，不排除是肾阳虚的可能。
脚总是冰凉在平时可以适当进行运动，也可以多喝温开水，加速身体血液循环，如果是贫血引起的，可以遵医嘱服用硫酸亚铁等中成药物治疗，饮食可以多吃些花生、红枣等食物，如果是肾阳虚，可以通过金匮肾气丸等药物调理。
平时要养成良好的作息。