插就射通常是早泄的表现。这可能与心理因素如紧张、焦虑,或生理因素如龟头敏感度高、前列腺疾病等有关。长期如此可能会影响性生活质量和夫妻关系。注意要放松心态,避免过度疲劳和精神压力,规律作息。可以通过一些锻炼如提肛运动等提高盆底肌力量,也可咨询专业医生,进行相关检查和治疗,如使用延时药物、心理疏导或手术等,以改善早泄状况,恢复正常的性生活。
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