Q便秘十分严重应该怎么办

男 2019-03-05

描述：

你好，医生。我最近便秘很严重，时间长上不出来，每次都很难受。想知道是饮食问题还是压力大。我应该怎么治疗？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

你好，有关于你所说这种情况来说。便秘很严重的话，可以采用口服肠道益生菌来进行调理，改变肠道内的菌群。还可以口服润滑肠道的药物来进行用药。平时要注意饮食规律，少吃多餐，避免暴饮暴食，不要喝酒，这几天最好吃点容易消化的食物,还需要注意适当的多喝水，顺时针的进行腹部按摩，或者增加有效的运动量，也能够有效的增加胃肠蠕动，缓解便秘现象，可以适当晨起空腹喝蜂蜜水或者淡盐水，希望以上的回答能对你有所帮助。