Q膝盖外侧疼痛应该怎么治疗

男 24岁 2019-04-08

描述：

我是学校足球队的，平时经常踢足球，参与学校里的足球比赛和训练，但是在最近的一次比赛当中，被对方球员撞伤了膝盖，导致膝盖外侧疼痛，这种情况应该怎么治疗？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

膝盖外侧疼痛是由于外伤导致的，首先应该注意休息。还有可能是因为风湿性类风湿性疾病引起的，平常多注意保暖，不要着凉。膝盖周围韧带比较多，也就是所谓的筋，中医认为膝为筋之府，有牵拉，固定关节的作用，还可以有效维持关节稳定。同时需要加强对膝盖外侧的保护，如果疼痛比较严重，可以使用消炎止痛类的药物进行缓解。也可以进行一些按摩或者针灸的方式进行治疗。在饮食上应该注意不要吃辛辣刺激类的食物以免发生炎症。可以使用热敷的方式促进膝盖周围的血液循环，减轻疼痛。