Q起床后头晕恶心怎么回事?

24岁 2019-04-27
描述:

这几天不知道是怎么了,早上起床的时候就会感觉恶心又头晕,想问这究竟是怎么一回事啊?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

早晨起床以后头晕、恶心,考虑是短期脑供血不足等因素导致的,当然这也和疲劳过度,贫血低血压等之间有关系。建议你去医院检查一下血压和血常规,如果是有贫血的话,可以口服补血口服液。在药物治疗的同时,最好停止吸烟和饮酒,避免高油腻性食物和辛辣刺激性食物,合理饮食,注意休息。同时在生活中也要早睡早起避免熬夜和过度劳累,饮食上要多摄入一些维生素和蛋白质丰富的食物。另外以后早上醒来不要一下子就起床,在床上躺三分钟之后慢慢的起,晚上睡觉不要被风直接吹到头,也不要长时间低头看手机,没事的时候多活动一下脖子。

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