Q四肢发酸是什么原因？

男 2019-07-14

描述：

医生，您好。我今年22岁了，这段时间总是感觉身体非常疲惫，四肢还有发酸的感觉，但又不会觉得疼，可我自己以前却没有这样的症状，请问四肢发酸是什么原因？

: 陆森普外科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

请问你这段时间是否有进行过剧烈的运动，因为如果进行了剧烈运动又没有及时做后续的按摩来缓解的话，就可能会产生四肢发酸的感觉。而如果你此前真的有参加过剧烈运动的话，就可以做一些拉伸运动来缓解，适当地进行按摩。此外，血液循环不流通的话，也会造成手脚四肢酸痛。可以每天用热水泡脚来促进下肢血液循环。还有就是，如果体内钙过多的话，会引起肌无力，而钙不足的话会引起抽搐，考虑到您现在四肢发酸的状态，建议您可以适当地补充蛋白质和钙。