本人的胸很小,和同学比起来有些自卑,想问一下胸部发育不良是什么原因呢?
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女孩在青春发育的时候,胸部也会迅速发育,卵巢同样会分泌雌性激素,这也会影响乳房的发育。胸部发育过可能是体内激素水平较低导致的。胸部大小和遗传,锻炼,发育,营养都存在一定的关系。所以建议平时多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物。青春期皮肤也比较敏感,建议不要吃太辛辣的东西,平时多注意睡眠,睡眠情况也影响身体的内分泌。每天也需要保持心情的愉悦,没事可以选择锻炼锻炼身体,也可以听听歌,愉悦身心。
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