Q孕妇能吃雪燕吗

女 2020-12-12

描述：

我现在怀孕已经两个月了，妈妈回来的时候给我买了一些雪燕，说对孩子的发育好，请问孕妇能吃雪燕吗？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇是可以吃雪燕的。
雪燕营养价值是非常高的，它含有各种微量元素、矿物质、蛋白质都是比较多的，可以补充孕妇所需要的营养物质，也有助于胎儿生长发育。但是一定要控制量，不可以吃太多了，吃太多容易引起上火。而且对于蛋白过敏的也尽量不要吃雪燕。
怀孕时饮食尽量要均衡一些，可以吃点瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜的蔬菜水果等。