引产后怎么睡对子宫好
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引产后可以采取侧卧睡,有利于子宫的恢复。
因为侧卧睡,不会压迫子宫,不会挤压盆腔和腹腔内的器官。
可以维持血流量,有利于避免一些症状的发生。
每个人的睡觉习惯不一样,不挤压腹部盆腔为原则,无论是选择侧卧还是仰卧问题都不大。
同时注意多休息,清淡饮食,适当补充营养,增加身体抵抗力。忌烟,忌酒,忌辛辣。保持个人卫生。
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