Q吃蜂蜜和蜂王浆能减肥吗

2020-05-23

描述：

吃蜂蜜和蜂王浆能减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

适量的吃蜂蜜和蜂王浆是可以一定程度的辅助减肥的。蜂蜜以及蜂王浆当中所含的亚营养价值非常高，其中含有丰富的维生素、纤维素以及微量元素，不仅可以提供给人体所需的能量，而且能够提高人体饱腹感，减少对于其他食物的摄入，可以促进新陈代谢、刺激肠胃蠕动、加速消化、促进排便，从而达到辅助减肥的效果。但是蜂蜜和蜂王浆当中含有丰富的多糖，建议不要多吃。