Q焦虑头晕怎么治疗

34岁 2021-05-11
描述:

我最近这段时间因为工作的原因比较焦虑,而且还经常会出现头晕的症状,想问焦虑头晕怎么治疗?

A
吴硕琳 精神心理科 去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
医生回答:

出现焦虑头晕,可以在医生的指导下使用抗焦虑的药物来进行治疗,出现头晕症状时要注意多休息,尽量不要做剧烈的运动,以免摔倒。

在日常生活中要注意保持比较良好的心态,尽量避免有过大的压力,每天要保证有比较充足的休息时间。

出现焦虑症状的时候,可以想一些比较开心的事情或者是适当的出去散步,在一定程度上可以减轻压力。

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