Q焦虑会头晕吗

女 36岁 2021-03-02

描述：

最近我的工作压力特别大，而且还出现了焦虑的情绪，我朋友说焦虑很有可能会引起头晕，焦虑会头晕吗？

医生回答：

焦虑很有可能会引起头晕。

如果心情过于焦虑的话，可能会导致睡眠质量下降，而且还有可能会出现烦躁不安的情况，另外有可能会引起头晕。

在出现情绪焦虑的现象后，可以通过运动锻炼的方法进行改善，并且还要学会释放压力，必要时可以采取心理疗法进行治疗，还可选择抗焦虑的药物治疗。日常还要合理的安排生活作息，尽量避免熬夜。