Q怀孕中期可以吃菠萝吗

女 2019-04-30

描述：

我怀孕了有几天的时间了，到现在也是感觉到有点担心的情况的，老是听别人说在怀孕的前三个月是最不安全的时期了，感觉到有点担心。想问一下怀孕中期可以吃菠萝吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

菠萝含有糖类、蛋白质、脂肪等人体必要的营养物质，尤其以维生素C含量最高。怀孕中期是可以吃菠萝的，菠萝有清热解暑、利尿消肿、减肥瘦身的功效的。怀孕期间，应注意保持良好的情绪，适当走路，吃清淡的食物，避免刺激性食物，多吃水果。饮食只是其中的一方面，多注意营养的摄入，另外叶酸一定要保证摄入，这样可以预防胎儿的畸形。在饮食上，应选择清淡可口和易消化的食品。此时，能吃多少就吃多少，不必太介意营养够不够的问题。注意不要缺水，让体内的有毒物质能及时从尿中排出。