Q打嗝不止，止嗝的小方法有什么

男 25岁 2020-06-14

描述：

我这两天经常打嗝，这让我很不舒服。不知道如何减轻它，止嗝的小方法都有什么？

医生回答：

打嗝不止可以反复深吸气，憋气，反复弯腰活动，轻拍后背等处理，注意慢咽，这样可以有效缓解打嗝。并按摩或按压左手虎口位置，能起到反射抑制胃肠痉挛、止咳作用。调整呼吸频率以避免隔膜张力，打嗝是膈肌痉挛的情况，可能是由于暴饮暴食，饮食当风，脾胃虚弱等多种原因引起。