经期小腹坠痛怎么办
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经期出现小腹坠痛,可以用热水袋热敷腹部,在一定程度上可以促进局部的血液循环,比较有利于缓解症状,如果小腹坠痛相对比较严重,可以在医生的指导下使用止疼药物来进行治疗。来月经的时候要多注意腹部的保暖,平时注意不要吃生冷辛辣刺激的食物,另外要避免做剧烈的运动,否则有可能会加重痛经。在经期多注意局部的清洁卫生,平时要有足够的休息时间。
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