现在快到来月经的时候了,最近这两天有一点头晕,想要了解一下来月经前出现头晕正常吗?
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来月经之前出现头晕属于比较正常的现象,在来月经之前,由于体内的激素水平发生变化,有可能会出现头晕或者是胸部胀痛等身体不适感。
在出现头晕症状的时候,要注意多卧床休息,尽量减少下床活动,以免出现晕倒。
在来月经之前尽量不要吃生冷刺激的食物,饮食最好以清淡为主,在胸部胀痛的情况下,可以给局部进行热敷或者是按摩。
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