Q为什么看东西会模糊？

男 24岁 2019-04-16

描述：

我是一名程序员，因为平常的工作都是在电脑面前完成，视力越来越差，为什么会眼睛看东西模糊？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

看东西模糊、流眼泪、酸疼。治疗方法其实有很多，首先找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，全神贯注的凝视25秒，辨认草叶轮廓。也可以通过做推拿操的方式，做推拿操时采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。平时一定要科学用眼，防止眼疲劳。眼睛和身体的其他器官一样，是需要休息的，少看电子设备，会有效的改善看东西模糊。