Q孕期铁蛋白低吃什么可以补？

女 25岁 2019-05-16

描述：

本人怀孕已经两个月，孕检发现铁蛋白含量较低，请问吃什么可以补？

: 何传祥产科去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

您好，如果怀孕期间铁蛋白含量低，则不利于正常妊娠。通常你可以吃更多铁含量高的食物，如西红柿，油菜，芹菜，李子，橘子，大枣，瘦肉，蛋黄，动物肝脏，肾脏等，这些都可以起到补充铁蛋白的作用。你也可以选择吃蔬菜，如菠菜，以补充铁和血液，这不仅可以改善女性贫血的症状，而且还可以促进它。胎儿的健康成长。在怀孕期间，饮食和营养应尽可能丰富和平衡。应定期进行妊娠检查，以保持情绪稳定，避免在怀孕初期运动过多。低铁蛋白的孕妇还可以选择口服铁和血液补品，以提高人体免疫力。