Q诺如病毒预后饮食

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒感染后，患者的饮食预后至关重要，合理的饮食可以帮助恢复健康，减轻症状。由于诺如病毒通常会引起呕吐和腹泻，导致身体失去大量水分和电解质，因此在饮食上应以补充水分和易消化的食物为主。

在感染初期，建议患者以清淡流质饮食为主，如稀饭、清汤、果汁等，避免油腻和刺激性食物。随着症状的缓解，可以逐渐引入一些易消化的固体食物，如香蕉、米饭、烤面包和蒸熟的蔬菜等，这些食物不仅能提供必要的能量，还能帮助肠道恢复功能。同时，保持充足的水分摄入非常重要，可以选择电解质饮料或淡盐水，以补充因呕吐和腹泻而流失的电解质。注意少量多餐，避免一次性摄入过多食物，以免加重肠胃负担。

在饮食过程中，患者需注意个人卫生，避免交叉感染，确保食物的新鲜和卫生。恢复期间，尽量避免高纤维、辛辣和乳制品等可能刺激肠道的食物，避免饮酒和咖啡因饮料，以免加重脱水症状。同时，若症状持续或加重，应及时就医，以确保得到适当的治疗和护理。