Q睡不好会痛经吗
2022-04-26
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睡不好会痛经吗
A
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王华 妇科
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副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
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医生回答：
睡不好可能会诱发痛经的情况。
如果在平时长期睡眠质量不好，导致体内的植物神经发生紊乱，此时可能会诱发痛经的现象。可以通过卧床休息的方式缓解，也可以通过按摩腹部的方式改善。如果痛经的情况相对比较严重，还可以遵医嘱使用止痛药治疗，比如元胡止痛片。
在日常生活中还要注意饮食健康，不可以吃生冷辛辣的食物。
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