结婚后一直没怀上宝宝,去医院检查说是卵子质量不好,请问卵子质量差和什么有关?
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卵子质量不好是有许多因素造成的,其中主要是和个人的体质有关系,比如说,个人平时不健康不规律的生活作息习惯,经常压力大、紧张,不能保持愉快的心情,营养摄取不够充分,饮食比较单一或者不健康饮食,或者个人的内分泌是否失调以及紊乱等等,这些因素是都有直接关系的。卵子质量差是能够进行改善的,个人平时要注意均匀的膳食结构,避免暴饮暴食和挑食,要坚持做到早睡早起锻炼身体,而且心态要保持舒畅平和,如果有必要,可以吃点进补类的中药来调理自己的身体。
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