Q顺产后怎样收缩子宫比较好

女 2019-03-16

描述：

顺产生的时候下面蹦开了，想问一下怎样可以让子宫快速收缩，多久可以同房？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

一般来说在分娩当天，子宫就开始恢复，但不能一下子就恢复到原来的状态，不管顺产还是剖宫产，子宫都需要40多天的时间来恢复原状。让子宫恢复的快一些,可以让孩子吃奶。因为在吃奶的时候体内就会有更多的缩宫素分泌。同时产后可以做一些产后操，产后盆底组织功能的锻炼，有利于阴道，但是子宫的恢复一般最少要6周之后才可以同房的。所以要进行饮食调理，通过饮食促进子宫收缩的效果非常好，巧克力、山楂、蜂蜜等等都很不错。这些食物都是都是甜食，而且山楂的刺激性大。