双侧乳腺腺体回声紊乱通常需根据具体情况处理。
这种情况多提示乳腺存在一些病变可能,常见于乳腺增生等。若仅为轻度回声紊乱且无明显不适症状,一般定期复查乳腺超声,观察变化即可;若伴有乳房胀痛、肿块等症状,可在医生指导下服用一些疏肝理气、软坚散结的中成药来缓解症状。若回声紊乱较严重,或发现有可疑结节等异常,可能还需进一步做乳腺钼靶、磁共振成像等检查,必要时行穿刺活检以明确病变性质,再制定后续治疗方案。
注意保持心情舒畅,避免过度劳累和精神紧张,规律作息,饮食上减少辛辣刺激性食物摄入。
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