Q大腿韧带拉伤怎么办?

2019-01-26
描述:

前段时间在一次锻炼中,做踢腿运动,力度过了一点,有点拉伤,当时没什么感觉,现在也不怎么疼,但走路还疼,想咨询一下,大腿韧带拉伤怎么办?

A
曾宪付 外科 去问诊

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主任医师 随州市中医医院 三级甲等
医生回答:

大腿韧带拉伤早期可以冰敷减少毛细血管出血,贴敷活血化瘀,消炎止痛的膏药。注意休息和局部护理,避免剧烈活动患肢,也可以做针灸理疗,适当锻炼,合理均衡膳食,营养丰富对于足踝部韧带拉伤,没有伤口的话,不必服用抗生素治疗的,应该关节避免负重,最好是用护踝或石膏固定制动3~4周时间。期间积极进行足趾屈伸活动练习,另外可以适当用些活血化瘀及消肿止痛药物控制,促进关节功能的恢复,应注意动静结合,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。

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