Q大腿韧带拉伤怎么治愈

2019-03-04
描述:

平时我特别的喜欢做一些户外的运动,这两天做运动的时候突然出现了大腿韧带拉伤的情况,大腿部特别的酸痛,没有一点的力气,大腿韧带拉伤怎么治疗呢?

A
崔晓明 骨科 去问诊

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主任医师 吉林市人民医院 三级甲等
医生回答:

肌肉劳损是指一般肌肉或肌腱活动过度损伤。这些伤害通常发生在你的身体疲劳并超过其承受的强度时。最容易拉伤的两个部位是大腿后部(腿筋)和大腿内侧(内收肌)。腿筋拉伤的主要症状是伸直腿时腿部和背部剧痛。内收肌劳损的主要症状是当你想向外抬腿时大腿内侧剧烈疼痛肌肉拉伤后,应在头两天冷敷。两天后,你可以按摩和热敷,慢慢开始恢复锻炼和伸展。腿部韧带损伤可以用药物治疗,疼痛也可以通过针灸和按摩缓解。腿部韧带损伤是由剧烈运动引起的。应注意局部保暖,以免感冒。饮食中应该多吃绿色蔬菜和富含钙的食物。

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