前段时间刚生下宝宝,这几天我的头一直痛,有时候腰也会痛,有人说艾叶有很多功效,问一下艾叶治月子病的方法?
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月子病是指产后在做月子时所引起的疾病。月子病不容易治愈。坐月子期间可以用艾叶洗澡或泡脚。这样做对你的身体去风寒是有好处的。月子病导致头疼,可以用艾叶去湿气。平日建议室内温度要适宜,不要过度发汗,避免导致身体过度虚弱。在坐月子期间也应该注意多休息。月子期一定要注意日常饮食,休息调养和运动。另外腰酸腿疼可以用黄芪桂枝五物汤,从而有效缓解身体的不适。建议平日注意保暖,少吃腥辣刺激及寒性的食物。尽量不要吹风,洗头拿吹风机吹干。
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