Q汗蒸可以去湿气吗

女 32岁 2020-05-09

描述：

老婆比较喜欢做汗蒸，经常到汗蒸馆去做，她说这样就可以去除身体的湿气，汗蒸可以去湿气吗？

医生回答：

汗蒸除湿有一定的功效，除了针灸、刮刀、拔罐等，你还能够通过服用中药调理一段时间，除了多食用红豆、椰壳、冬瓜、苦瓜、豆芽等食物外，可以依据自己选择合适的方式，长期坚持会有较好的改善，平常要确保生活规律，适当运动，以免过度肥胖。