我这两天吃不下饭,好像是消化不了,妈妈说可以经常揉肚子,请问消化不良怎么揉肚子?
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消化不良可以按照顺时针方向揉肚子。
患有消化不良,此时肠胃蠕动减缓,便会出现恶心、呕吐等不良反应。若是症状较轻,可以顺时针按揉肚子,促进肠胃蠕动,有效减轻症状。可以使用热水袋热敷腹部,改善病情。若是病情比较严重,要及时到正规医院消化内科检查,在医生指导下服用复方消化酶胶囊缓解症状。
在日常生活中要做到细嚼慢咽。
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