去湿气吃什么药效果好
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去湿气可以使用祛湿健脾的药物来进行用药治疗,要在中医师的指导下用药,临床上一般容易出现大便的次数增多,大便不成形,同时舌苔会出现白腻,舌体出现有齿痕等表现。同时还要注意,平时生活中要注意少吃油腻性比较重的食物,也会容易使人体内的湿气增加,同时要注意多吃水果和蔬菜,补充人体内的维生素,促进人体内的新陈代谢,同时还要注意多参加户外运动。
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