胃火大吃什么食物好
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胃火大的患者应该多吃一些清凉的食物,如猪肉、苦瓜、丝瓜、白菜、牛奶等食物;患者还可以多吃一些瓜果蔬菜,如苹果、梨、火龙果等,这些食物都可以有效消除胃火大的症状。胃火大的患者平时应该清淡营养,不宜吃辛辣刺激的食物,容易上火的食物也要避免食用,多喝水。患者平时要保持心情愉悦,不要暴躁易怒,尽量多运动,要有一个好的生活习惯,规律饮食。
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林春华 副主任医师