Q夏天喝菊花茶好吗

女 2021-07-07

描述：

每年到夏天的时候，我有一个同事经常会喝一些菊花茶，我想请问一下，夏天喝菊花茶好吗？

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

夏天喝菊花茶一般是比较好的。
夏季的时候温度通常会比较高一些，稍微活动就会出现出汗的现象，如果饮水量不足可能会出现口渴的现象，也有可能会造成心理上火，适当地喝一些菊花茶，可以达到比较好的降火作用，并且还可以补充身体流失的水分，也有清肝明目的效果。
但是不能够长期过量喝，因为菊花茶属于偏凉性的饮品，并不适合脾胃虚寒的人经常喝。