我前段时间发现自己肩膀活动的时候,会有疼痛感,去检查之后是溜肩,溜肩是什么原因导致的呢?
微信扫码问诊
溜肩主要是由于肩背肌群的肌肉力量薄弱,而胸部肌群力量相对较强,前方牵拉使肩关节内收以及内扣等原因所导致的。
如若想要纠正这种现象,必须要加强后背肌群的肌肉锻炼。比如可以在家使用拉力器来进行锻炼,也可以去健身馆系统的做背部肌肉锻炼,效果都是不错的。
但若是长期症状未得到缓解时,要及时去正规医院就诊治疗。
相关问答
Q左手肩膀臂肘痛是什么原因?
A左侧的上臂会出现疼痛,不排除颈椎病以及肩周炎的可,肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便
齐宇 副主任医师Q结肠炎是什么原因导致的
A结肠炎症主要指各种原因造成的,比如有细菌病毒和寄生虫以及自身免疫性疾病所导致的肠
陶生 副主任医师Q肩关节疼痛是什么原因导致的
A在临床上引起肩关节疼痛的原因还是非常多的,比如说外伤引起的锁骨骨折、肩关节的脱位
齐宇 副主任医师Q后背痛是何原因导致的
A你好,在临床上,引起后背疼痛的原因还是非常多的,比如说如果颈椎病压迫到神经根的话
崔晓明 主任医师Q溜肩应该如何矫正
A你好,根据你的情况,平时你应该注意肩膀的滑动,提醒自己走路时要站直,自觉挺胸。过
王鹏 副主任医师Q手脱皮是什么原因导致的
A手脱皮很可能是患有湿疹,湿疹通常和经常接触洗手液或者是洗涤剂以及肥皂等碱性类物质
崔琳静 副主任医师Q小腿凉是什么原因导致的
A这种症状主要是由感冒引起的。同时伴有一定的肌肉组织损伤,建议最好先去医院检查,可
陆森 副主任医师Q肩手综合征是什么原因引起的?
A肩手综合征是指手和肩关节突然肿胀和疼痛,这限制了手的功能,通常影响一个肢体,但也
邸志勇 主任医师Q滑膜肉瘤是什么原因导致的?
A这些实质性增生的原因根本都没有研究清楚,滑膜肉瘤的形成原因有很多种,但是你想确定
邸志勇 主任医师Q溜肩怎么矫正
A溜肩要注意平时走路尽可能站直,不要驼背,同时还要注意一下几点:1.穿戴背部塑形
郭常安 主任医师