我只要一上火就流鼻血,有时候睡觉的时候都会莫名其妙的流出来,而且非常的严重,请问经常流鼻血有哪些治疗方法?
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流鼻血的治疗方法有:1、在饮食上多吃蔬菜水果,少吃辛辣,多喝水,少吃热量高的食物,这样可以避免上火;苹果、芒果、桃子等水果;以及豆类、蛋类、乳制品等食物,以巩固血管壁,增强血管的弹性,防止破裂出血的情况发生。2、少做擤鼻涕、乱挖鼻孔等动作,避免因损伤鼻黏膜血管而出血。3、指压法治疗:轻度鼻出血时可以按压手指以达到治疗流鼻血的效果。可以用两个大拇指指尖用力按压百劳,也可以找个圆珠笔帽之类的硬物按压,一般两三分钟就能止住血。4、鼻部按摩:每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1—2次,促进局部的血液循环与营养的供应。
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