Q回奶后乳房有硬块还疼怎么办

2025-01-02

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

回奶后乳房有硬块还疼，可通过热敷、按摩等方法缓解。

回奶过程中乳汁淤积可能导致硬块和疼痛。可以用温热毛巾热敷乳房，每次15-20分钟，每天3-4次，能促进血液循环，帮助硬块消散。同时，从乳房边缘向乳头方向轻轻按摩，力度要适中，以推动淤积的乳汁排出。若硬块持续不消退、疼痛加重或伴有发热等症状，可能是发生了乳腺炎，需及时就医，在医生指导下使用抗生素等治疗。

注意保持乳房清洁，避免外力挤压乳房，穿着宽松舒适的内衣。饮食上减少汤汁类食物摄入，以防乳汁再次分泌增多。