Q失眠多梦记忆力下降怎么办

男 2020-05-28

描述：

我晚上睡觉总是一个梦，早上醒来感觉无精打采。而记忆也在慢慢衰退，总是忘记一些事情，好几次把自己锁在门外。失眠多梦记忆力下降怎么办？

医生回答：

失眠多梦、记忆力下降，可以在医生的指导下口服营养神经的药物来进行治疗，多梦的根本原因主要是身体内部的变化引起的，是因为气血不足或者是阴血不足，过度的疲劳等原因就会导致多梦。患者在平常也要养成良好的作息时间，不要经常性的熬夜，您要注意日常的饮食以清淡为主。